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东城街道军嫂社区开展第二届金点子大赛“跃动生命 健康生活”

来源:东城街道军嫂社区    作者:宋宇宁   发布时间:2018年10月10日        阅读次数:    打印  内容纠错    

10月9日下午,东城街道军嫂社区开展第二届金点子大赛“悦动生命健康生活”情绪管理指导讲座,辖区居民积极参与此次讲座。

在讲座中鲍老师详细讲解了情绪和心理变化的关系,同时,为了让听讲座的居民更加积极的参与到讲座中来,鲍老师发放了调查问卷,并针对问卷中提到的问题,结合专业的心理知识,配上妙趣横生的通俗语言,用生活中喜闻乐见的小例子进行了解答。

通过此次讲座,让居民学习到了一些自我与他人情绪管理的小方法。




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